Entenda os sinais do corpo no período fértil

O período fértil é o espaço de tempo em que a mulher tem maiores chances de engravidar e compreende dois ou três dias antes e depois da ovulação. Quanto mais regular for o ciclo menstrual, mais fácil ser calcular corretamente essa fase. Para descobrir o dia mais provável em que o óvulo será liberado, a mulher deve procurar entender o seu ciclo nos últimos seis meses. A menstruação ocorre normalmente 14 a 16 dias após a ovulação. Então, se você quer estimar o dia em que ovulou, subtraia 14 dias da data da menstruação.

Assim como acontece no período pré-menstrual, há alguns sinais no corpo, que podem ser observados para detectar o período fértil. O principal deles é o muco cervical (secreção eliminada pela vagina nos dias férteis) que tem aparência e textura elástica. Esta secreção é um indício de que a mulher deve estar entrando no seu período fértil. No restante do ciclo, o muco produzido costuma ser branco ou amarelado, pegajoso, sem elasticidade e em menor quantidade. Outra mudança que ocorre é em relação à temperatura basal. Quando a mulher está para ovular, ocorre uma ligeira queda dessa temperatura e, quando ela já ovulou, a temperatura basal se eleva de 0,3 a 1 grau.

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