Como cuidar da pele durante a gravidez

Durante a gravidez, grande parte das mulheres pode apresentar irritação, eczemas, varizes, alergias, pele ressecada e manchas em alguma parte do corpo. Isso se deve às mudanças hormonais, vasculares e imunológicas na mulher nesse período, que podem afetar todos os sistemas do corpo, inclusive a pele.

Há vários cuidados com a pele que são recomendados para as gestantes que desejam passar por sua gravidez com uma pele clara, hidratada e saudável, sem colocar em risco a saúde do bebê. A Dra Paula Behr listou alguns:

– Fique atenta às mudanças na sua pele, caso apareçam marcas escuras no rosto ou outras alterações na pele com as quais se sinta desconfortável, consulte de imediato o dermatologista, para que possa combatê-las no início.

– Lembre-se que todo produto para a pele deve estar autorizado pelo médico. Isso vale para cremes, loções, hidratantes e protetor solar.

– Evite estar de pé durante muito tempo e não se sente com as pernas cruzadas. Tentar dormir com as pernas mais elevadas do que o resto do corpo também ajuda a ativar a circulação dos membros inferiores.

– Evite doces e guloseimas, que aumentam o peso, inchaço e estimulam a oleosidade da pele.

– Beber muita água.

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