A chegada de um bebê traz uma felicidade incomparável à família e, na maioria das vezes, tudo o que o casal deseja é que a gravidez aconteça rápido. Entretanto, no momento em que escolhem ter um filho, 10 a 15% deles, ou seja, um em cada seis casais enfrenta dificuldades para conceber uma criança.
Confira dicas de especialistas da Clínica Evangelista Torquato para aumentar suas chances de conceber uma criança:
1. Faça um check-up antes de começar a tentar engravidar
2. A prática de atividade física regular eleva o nível de fertilidade
3. O cigarro diminui a qualidade e a quantidade dos óvulos e dos espermatozoides
4. Níveis normais de vitamina D elevam as chances de gravidez
5. Mulheres com peso ideal têm mais chances de engravidar
6. A cafeína pode dificultar a gravidez e a fertilização in vitro
7. A acupuntura eleva as chances de o embrião se implantar no útero
8. O consumo de álcool pode reduzir em até 40% as chances de gravidez
9. A partir de 35 anos, fica mais difícil para a mulher engravidar
10. Relaxe! A ansiedade prejudica as chances da mulher de engravidar
